ブログ | 盛岡の整体／骨盤矯正・産後・肩こり・腰痛「ZEN整体」

「肩こりがなかなか改善しない…」「猫背や巻き肩が気になる」「疲れやすく、呼吸が浅い気がする」 このようなお悩みはありませんか？ 実は、その原因の一つに「呼吸」と「姿勢」の関係が隠れているかもし…

首や肩が重い状態が続くと、集中力低下や疲労感の増加にもつながりやすくなります。当店では、首肩だけでなく骨盤や背骨のバランス、その他全身の関節も含めて整体を行っています。首肩の重さは意外な体…

「最近、写真に写る自分が老けて見える…」「疲れていないのに『疲れてる？』と聞かれる。」そんな経験はありませんか？実はその原因は、年齢だけではなく姿勢にあるかもしれません。猫背や巻き肩、頭が前…

顔だけを整えても、姿勢が崩れていると矯正の後戻りやすくなります。そのためZEN整体では、・骨盤・背骨・股関節・足部など全身の状態を確認しながら施術を行っています。身体の土台から整えたい方、小顔…

「朝から肩が重い」 「夕方になると首までガチガチ」 「肩こりだけでなく頭痛や疲れやすさも気になる」 そんなお悩みを抱えながら、毎日を頑張っている40代女性は少なくありません。 実は、その肩こりの…

この度、ZEN整体は盛岡市菜園から盛岡市中央通へ移転することになりました。 5月1日の移転オープンを目指し、新たなスタートを切ります。 これまで菜園で施術をさせていただき、本当に多くの方と出会う…

3月11日。この日が来るたびに、多くの方が様々な思いを抱くと思います。2026年の今年で、東日本大震災から15年が経ちました。あの日を境に、人生観が変わった方も多いのではないでしょうか。私自身も、そ…

「最近、顔の疲れが取れない」「エステに行っても小顔効果がすぐ戻ってしまう」そんなお悩みはありませんか？ 実は、顔の歪みやたるみの原因は、お顔そのものではなく「体の土台」にあることがほとんどで…

《盛岡/整体/ZEN整体:首肩こり、可動域制限改善》「首や肩が重いのが、もう当たり前になっていませんか？」✔︎デスクワークで首が前に出る✔︎肩が常に張っている✔︎首を回すと違和感がある⁡その首肩こり、筋…

《盛岡|菜園|ZEN整体:サイドポスチャー:骨盤矯正》骨盤を正すことの重要性⁡骨盤を整えて楽しい年末年始を！⁡⁡整えてこー‼️⁡質問・ご相談は公式LINEへhttps://lin.ee/N5BXNAZ⁡予約はLINEまたはホットペッ…