ブログ | 盛岡の整体／骨盤矯正・産後・肩こり・腰痛「ZEN整体」

「いつも同じ側でバッグを持つ」 「気づくと脚を組んでいる」 「デスクワークでは同じ姿勢が長い」 「立っていると、いつも同じ脚に体重をかけている」こんな身体の使い方、思い当たることはありませんか…

「肩や首がずっと重い」「マッサージを受けてもすぐ戻る」「慢性的な肩こりを一度しっかり見てもらいたい」そんな方へ。盛岡市のZEN整体では、8月11日(火)限定で「慢性的な肩こり解消チャレンジ」を開催…

2026年前半戦、頑張った身体を一度リセットしませんか？毎日の仕事や家事、暑さなどが重なるこの季節は、気づかないうちに身体の疲れが溜まりやすい時期です。「最近、疲れが抜けにくい」 「肩や首が重い…

肩や首の重さがなかなか取れない」「最近、姿勢やフェイスラインが気になる…」そんなお悩みはありませんか？忙しい毎日の中で、自分の身体を後回しにしていると、不調は少しずつ積み重なってしまいます。…

「肩こりがなかなか改善しない…」「猫背や巻き肩が気になる」「疲れやすく、呼吸が浅い気がする」 このようなお悩みはありませんか？ 実は、その原因の一つに「呼吸」と「姿勢」の関係が隠れているかもし…

首や肩が重い状態が続くと、集中力低下や疲労感の増加にもつながりやすくなります。当店では、首肩だけでなく骨盤や背骨のバランス、その他全身の関節も含めて整体を行っています。首肩の重さは意外な体…

「最近、写真に写る自分が老けて見える…」「疲れていないのに『疲れてる？』と聞かれる。」そんな経験はありませんか？実はその原因は、年齢だけではなく姿勢にあるかもしれません。猫背や巻き肩、頭が前…

顔だけを整えても、姿勢が崩れていると矯正の後戻りやすくなります。そのためZEN整体では、・骨盤・背骨・股関節・足部など全身の状態を確認しながら施術を行っています。身体の土台から整えたい方、小顔…

「朝から肩が重い」 「夕方になると首までガチガチ」 「肩こりだけでなく頭痛や疲れやすさも気になる」 そんなお悩みを抱えながら、毎日を頑張っている40代女性は少なくありません。 実は、その肩こりの…

この度、ZEN整体は盛岡市菜園から盛岡市中央通へ移転することになりました。 5月1日の移転オープンを目指し、新たなスタートを切ります。 これまで菜園で施術をさせていただき、本当に多くの方と出会う…