「肩こりがなかなか改善しない…」「猫背や巻き肩が気になる」「疲れやすく、呼吸が浅い気がする」 このようなお悩みはありませんか？ 実は、その原因の一つに「呼吸」と「姿勢」の関係が隠れているかもし…
首や肩が重い状態が続くと、集中力低下や疲労感の増加にもつながりやすくなります。当店では、首肩だけでなく骨盤や背骨のバランス、その他全身の関節も含めて整体を行っています。首肩の重さは意外な体…
「朝から肩が重い」 「夕方になると首までガチガチ」 「肩こりだけでなく頭痛や疲れやすさも気になる」 そんなお悩みを抱えながら、毎日を頑張っている40代女性は少なくありません。 実は、その肩こりの…
この度、ZEN整体は盛岡市菜園から盛岡市中央通へ移転することになりました。 5月1日の移転オープンを目指し、新たなスタートを切ります。 これまで菜園で施術をさせていただき、本当に多くの方と出会う…
ブログをご覧いただきありがとうございます。 昨年の２０２４年は大きくの方にご来院いただき誠にありがとうございました。 たくさんチャレンジした一年で皆様のおかげでたくさんの経験を積み重ねること…
ブログをご覧いただきありがとうございます。 姿勢改善を行うことで、まず第一に体感できるのは身体の軽さとバランスの向上です。姿勢が正されることで筋肉の負担が軽減され、長時間のデスクワークで疲…