「肩こりがなかなか改善しない…」「猫背や巻き肩が気になる」「疲れやすく、呼吸が浅い気がする」 このようなお悩みはありませんか？ 実は、その原因の一つに「呼吸」と「姿勢」の関係が隠れているかもし…
首や肩が重い状態が続くと、集中力低下や疲労感の増加にもつながりやすくなります。当店では、首肩だけでなく骨盤や背骨のバランス、その他全身の関節も含めて整体を行っています。首肩の重さは意外な体…
「最近、写真に写る自分が老けて見える…」「疲れていないのに『疲れてる？』と聞かれる。」そんな経験はありませんか？実はその原因は、年齢だけではなく姿勢にあるかもしれません。猫背や巻き肩、頭が前…
顔だけを整えても、姿勢が崩れていると矯正の後戻りやすくなります。そのためZEN整体では、・骨盤・背骨・股関節・足部など全身の状態を確認しながら施術を行っています。身体の土台から整えたい方、小顔…
3月11日。この日が来るたびに、多くの方が様々な思いを抱くと思います。2026年の今年で、東日本大震災から15年が経ちました。あの日を境に、人生観が変わった方も多いのではないでしょうか。私自身も、そ…
目次ボキボキ整体は、特定の整体技術の一つであり、その名の通り、関節や背骨を「ボキボキ」と音を立てて矯正する施術法です。この音は、関節の中の気泡が弾けることで発生し、多くの人にとっては独特な…
【身体の痛みや違和感を感じたらすぐに相談しやすいサロンです】こんにちは、盛岡市のZEN整体です。デスクワークや育児で肩こりや腰痛に悩まされていませんか？女性の方は特に、仕事と家庭の両立で体に大…
慢性的な肩こりに悩んでいる方へ慢性的な肩こりは、多くの人が日常的に抱える健康問題の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の悪さ、運動不足などが主な原因とされています。こ…
1:骨格の役割とは？体のバランスを支える基盤骨格は私たちの体を支える重要な基盤です。骨格は約206本の骨で構成され、それぞれが関節や靭帯、筋肉と連携して働きます。骨格の主な役割は、体を支えること…
1.はじめにこんにちは、盛岡市の皆様！日曜日も営業している整体院をお探しの方に朗報です。忙しい現代社会では、仕事や家事、育児などに追われ、平日に自分のための時間を取るのが難しいという方も多い…