ブログ | 盛岡の整体／骨盤矯正・産後・肩こり・腰痛「ZEN整体」

「ダイエットを始めたいけど、ご飯を抜くのはつらい…」そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、食べ順ダイエットです。実は、食事の内容を大きく変えなくても、食べる順番を工夫するだけで太りにくく…

体験者の声

食事制限なし！運動なし！やることはカウンセリングのみで9割のお客様がたったの3か月で３㎏～９㎏のダイエットに成功されています！～管理栄養士監修ZEN整体式ダイエット～《3か月後、自分をもっと好き…

30代を過ぎたあたりから、「なんとなく疲れが取れにくい」「顔がむくみやすくなった」「昔より姿勢が崩れてきた気がする」…そんな変化を感じたことはありませんか？それらのサイン、実は“体の歪み”が大き…

「肩こりや腰痛ならわかるけど…」「歪みってそんなに影響あるの？」そう思っている方にこそ知ってほしいのが、体の歪みがもたらす“意外な不調”です。実は、慢性的な不調の根本原因が「体の歪み」だった、…

「食事制限してるのに痩せない」「運動しているのに効果が出ない」…そんなお悩みを抱えていませんか？実はその原因、骨盤の“歪み”かもしれません。健康意識の高い女性こそ見落としがちな、体の歪みとダイ…

《食べ痩せダイエットのほんとの話》 ついに食べ痩せダイエットの裏側が公開！？ 食べて痩せられるなら苦労しない！って思う人ほど必見です 一緒にダイエットを成功させましょう！ 6月限定5名様 ダイエ…

【お菓子やホットスナックの常用的な摂取】体重にどう影響するかについて。コンビニホットスナック類とポテトチップスの平均カロリーコンビニのホットスナック類やポテトチップスのカロリーは、商品やブ…

「痩せたい気持ちはあるけれど、何から始めたらいいのかわからない」そんな40代以上の女性の方にこそお伝えしたいのが、“食べ痩せダイエット”です。食事を我慢する必要はありません。むしろ、きちんと食…

こんにちは。ZEN整体代表の及川善富です。当サロンでは、特に30代～40代の女性に向けて、「食べて痩せる」ことをコンセプトとしたダイエットサポートを行っています。今回は、まだ本格的なダイエットに取…