盛岡市で【猫背】改善を目指すならZEN整体へ♪

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今回のテーマ【猫背】

皆さんもご存知の通り猫背とは、背骨や腰に負担をかける姿勢の一つです。首を前に突き出し、胸や肩を丸めた状態が猫背の特徴とされています。長時間同じ姿勢を続けたり、パソコンやスマートフォンを使用するなど、現代人にとっては日常的に起こりがちな姿勢です。

猫背では、背中や首に負担がかかり、筋肉や骨盤のズレ、ヘルニアや腰痛などの原因になる場合がありますT_T

また、猫背の状態に長時間いることによって、呼吸が浅くなったり、胸郭が圧迫されることによる血行不良が起こります。これが頭痛や肩こり、疲れやすさなどの症状を引き起こす要因となる事があります。

ZEN整体では、猫背の原因を解消するために、ストレッチや骨格調整を行い、正しい姿勢を保つためのアドバイスを行います。また、猫背による身体の不調を和らげるリラクゼーションメニューも用意されています。 正しい姿勢を保つことは、身体の健康に重要な要素の一つです。施術を受けることで、猫背による不調を解消し、健やかな身体を手に入れましょう♪

猫背矯正のご相談お待ちしております♪