《輪郭エクササイズ》
毎日の簡単ケアで小顔を手に入れましょう🫶
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首や胸の筋肉、筋膜をエクササイズしてあげることで、重力に負けない輪郭を手に入れることができるよ♪
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またこのエクササイズでは、舌👅を上顎にくっつける運動をする為、舌👅の位置の矯正にもつながります！
舌の位置が整うことで、力みや食いしばりの改善にもつながり、肩こりや頭痛の改善にも効果が期待できます♪
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ぜひ習慣づけてやってみて😊♪
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小顔矯正.整体サロン ZEN整体
ダイエットカウンセリング【オンライン可】
住所:盛岡市菜園1丁目12-6アーヴァーズビル302
電話:080-6042-1647
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不定休
出張施術可（時間場所要相談）
盛岡市菜園
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#ダイエット#整体#小顔矯正
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