《めざせッ！深呼吸マスター》
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小顔矯正.整体サロン ZEN整体
住所:盛岡市菜園1丁目12-6アーヴァーズビル302
電話:080-6042-1647
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たかが呼吸・されど呼吸
呼吸が上手になると自律神経が整い、メリットがたくさんある！
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①体の緊張が抜けやすい
②疲れにくくなる
③眠りが深くなる
④肌の調子も良くなる
⑤ストレス緩和に効果あり
などなど
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呼吸をマスターして、メリットをたくさん受け取ってくださいね^_^
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